朝のストレッチはしないとその日が始まらなくなった。
習慣化した。
これは良い習慣。続けないと意味が無いし直ぐに挫折する。
他にも沢山習慣はある。良いもの悪いもの。
良いものだけ変わらず継続するこおが出来れば。
自分の行動の一部になるほどに意識して持続させよう。
行動、セルフイメ-ジ、思い方、考え方などの良い習慣化を。
ロンドンブリッジ
習慣化した。
これは良い習慣。続けないと意味が無いし直ぐに挫折する。
他にも沢山習慣はある。良いもの悪いもの。
良いものだけ変わらず継続するこおが出来れば。
自分の行動の一部になるほどに意識して持続させよう。
行動、セルフイメ-ジ、思い方、考え方などの良い習慣化を。
ロンドンブリッジ
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